FIT & FUN - für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
Ein aktives, gesundes Leben wünschen wir uns alle. Es lohnt sich, mit Sport & Fitness etwas für unser Wohlbefinden zu tun. Um gesund zu bleiben, gehört Sport einfach dazu. Starten Sie mit uns Ihr persönliches Fitnessprogramm. Um Ihr Leben in Schwung zu bringen, zeigen wir Ihnen aktuelle Vorschläge aus den Region Brugg-Zurzach.
Gute Beratung
 

 
Lillo´s Fitness-Träff
Individuell zugeschnitten

Döttingen - Sport muss keine Qual sein: Richtig dosiert und individuell zugeschnitten, macht er nicht nur einen schönen Körper, sondern auch Spass und Freude. Lillo’s Fitness-Träff bietet individuelle Programme mit kompetenter Beratung: die anspruchsvolle Trainingsgelegenheit in einem gepflegten Ambiente.
 
Detailinfo
Spiel
 

 
Sportcenter Wase
Gesundheit – unser höchstes Lebensgut

Birrhard – Gesundheit steht seit längerem bei der Schweizer Bevölkerung ganz oben auf der Liste, wenn es um Lebensqualität geht. Im Sportcenter Wase kann man einiges dafür selber tun und dabei erst noch das Selbstvertrauen steigern.
 
Detailinfo
Ernährung

Apotheke am Lindenplatz
Wohlfühlgewicht

Hauptsächlich im Winter kommt es zu hartnäckigen Fettpolstern an Bauch, Hüften und Oberschenkeln. Das führt manchmal zu Frustration - doch welche Strategie ist sinnvoll, welches Mittelchen hilft?
 
Detailinfo
Fitness
 

 
Lillo’s Fitness-Träff
Kraft und Ausdauer

Fitnessstudios verhelfen zu gezieltem Training der Kondition und der Muskeln. Bei regelmässigem Training fühlt sich jederman, ob alt oder jung, deutlich gekräftigt. Mit Hilfe eines individuellen Trainingsprogramms können Problemzonen präzise visiert und behandelt werden.
 
Detailinfo

Karate Do


Fitnesscenter Windisch
Karate Do Brugg im Fitnesscenter Windisch

Brugg – Das Fitnesscenter in Windisch ist auch der Sitz der schweizweit bekannten Karateschule „Karate Do Brugg“ von Daniel Humbel. Karate verbessert die Körperbe- herrschung, die Beweglichkeit und das Zeitgefühl. Körper und Geist gelangen in eine entspannte, aber konzentrierte Haltung, um den Alltag gelassener anzugehen.
 
Detailinfo